O que é a pele oleosa e porque aparece?
A pele oleosa é a que produz sebo em excesso, e isso nem sempre é um defeito. A Academia Americana de Dermatologia lembra que o óleo ajuda a preservar a pele e que quem tem pele oleosa tende a ter pele mais espessa e menos rugas. Por isso, o desafio é manter o equilíbrio entre demasiado óleo e a hidratação natural.
Segundo o SNS 24, o excesso de sebo e a acumulação de células mortas podem obstruir os poros. Os fatores por trás disto são variados:
- Hormonas: a adolescência, a gravidez e os dias antes do período menstrual são exemplos.
- Genética: há pessoas que herdam a tendência.
- Ambiente: a poluição pode obstruir os poros e favorecer as borbulhas.
- Produtos: cosméticos pesados ou agressivos podem não ajudar.
Lavar mais vezes resolve a pele oleosa?
Não resolve, e pode piorar. A Academia Americana de Dermatologia aconselha a lavar o rosto até duas vezes por dia e depois de suar. Além disso, avisa que um limpador demasiado forte irrita a pele e pode estimular mais oleosidade. Por outro lado, o SNS 24 acrescenta que a falta de higiene não provoca nem agrava a acne.
| Ideia comum | O que dizem as fontes |
|---|---|
| Quanto mais lavo, menos óleo | Lavar em excesso e esfregar irrita a pele |
| Um produto forte seca a oleosidade | Produtos agressivos podem estimular o óleo |
| Hidratar piora a pele oleosa | A pele oleosa também precisa de hidratação |
| Sem sol, não preciso de protetor | Também a pele oleosa deve usar protetor, sem perfume nem óleos |
| Chocolate e gorduras causam borbulhas | Os estudos não encontraram relação com a acne |
A última linha vem do SNS 24 e refere-se à acne. Ainda assim, uma alimentação variada e equilibrada faz bem à saúde em geral.
Que rotina simples em casa ajuda a pele oleosa?
Em geral, uma rotina curta e suave funciona melhor do que muitos produtos. As recomendações da Academia Americana de Dermatologia para a pele oleosa resumem-se assim:
- Limpe o rosto até duas vezes por dia e depois de suar, com um gel espumoso suave. Evite produtos à base de álcool ou de óleo.
- Hidrate depois de limpar com um produto indicado como "oil free" e "noncomedogenic", ou seja, sem óleo e que não obstrui os poros.
- Use protetor solar ao ar livre, sem perfume nem óleos.
- Prefira maquilhagem sem óleo, de base aquosa, e retire-a sempre antes de dormir.
- Use papel absorvente durante o dia. Pressione-o, mas sem esfregar.
- Evite tocar na cara, porque as mãos passam sujidade e bactérias para a pele.
Além disso, se algum produto com ácidos ou esfoliante irritar a pele, pare ou use-o com menos frequência.
Quando a limpeza profissional ajuda a pele oleosa?
Pode ajudar quando há acumulação à superfície que a rotina diária não resolve, como cravos, poros carregados e textura áspera. A limpeza profissional trata a superfície do rosto. Contudo, não muda a genética nem as hormonas que estão por trás da oleosidade, por isso não substitui os cuidados em casa.
Faz mais sentido nestas situações:
- os poros ficam visíveis e com cravos, mesmo com a rotina em dia;
- a pele fica baça e áspera, apesar de limpa;
- não há lesões inflamadas, feridas nem queimadura solar recente.
Para reconhecer estes casos, primeiro veja os sinais de que a pele precisa de limpeza. Para saber o que acontece na sessão, o artigo de limpeza de pele passo a passo explica cada fase. Quanto ao ritmo, a frequência da limpeza de pele depende do tipo de pele.
Quer perceber se a limpeza de pele faz sentido para a sua pele oleosa?
Falar com a IndauêQuando é caso para o médico?
É caso médico quando há muitas lesões inflamadas, dor ou cicatrizes. Primeiro, o SNS 24 lembra que várias doenças de pele se parecem com a acne, por isso lesões deste tipo devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Depois, indica o médico quando a acne é moderada ou grave, quando a ligeira não melhora com os cuidados regulares, ou quando deixa cicatrizes ou afeta o bem-estar emocional.
A Academia Americana de Dermatologia acrescenta que não se deve espremer as borbulhas, porque isso atrasa a cura e aumenta o risco de cicatrizes. Além disso, desaconselha adstringentes, tónicos e esfoliantes em pele com acne, porque podem secar a pele e piorar o aspeto.
A limpeza de pele é um cuidado de estética e bem-estar. Por isso, não trata a acne.
Como é a limpeza de pele na Indauê?
Na Indauê, a limpeza de pele trata a superfície do rosto conforme o tipo de pele e as necessidades do momento. Além disso, a própria Indauê conduz cada sessão do início ao fim, sem atendimento em série.
Assim, se tem pele oleosa, pode contar o que já experimentou e o que a incomoda quando marcar por WhatsApp.
Em resumo
- A pele oleosa produz mais sebo por razões como a genética e as hormonas, e a falta de higiene não provoca acne.
- Lavar mais vezes ou usar produtos fortes pode irritar a pele e estimular mais oleosidade.
- A rotina simples inclui limpeza suave, hidratação sem óleo, protetor solar e maquilhagem removida à noite.
- A limpeza profissional trata a superfície e faz sentido sem lesões inflamadas.
- Acne inflamada, dor ou cicatrizes pedem um médico.
Leia também: Para decidir se faz sentido marcar, veja os sinais de que a pele precisa de limpeza e a frequência da limpeza de pele, e conheça a página de limpeza de pele. O espaço fica na Avenida 5 de Outubro, em Lisboa, mas pode ver primeiro o percurso no Google Maps.
Indauê Borges é esteticista em Lisboa e recebe cada cliente pessoalmente, pois cuida de cada sessão do início ao fim (conheça a Indauê). Siga também a Indauê no Instagram.