Pele oleosa: mitos, rotina simples e quando ver um médico

O que é a pele oleosa e porque aparece?

A pele oleosa é a que produz sebo em excesso, e isso nem sempre é um defeito. A Academia Americana de Dermatologia lembra que o óleo ajuda a preservar a pele e que quem tem pele oleosa tende a ter pele mais espessa e menos rugas. Por isso, o desafio é manter o equilíbrio entre demasiado óleo e a hidratação natural.

Segundo o SNS 24, o excesso de sebo e a acumulação de células mortas podem obstruir os poros. Os fatores por trás disto são variados:

• Hormonas: a adolescência, a gravidez e os dias antes do período menstrual são exemplos.
• Genética: há pessoas que herdam a tendência.
• Ambiente: a poluição pode obstruir os poros e favorecer as borbulhas.
• Produtos: cosméticos pesados ou agressivos podem não ajudar.

Lavar mais vezes resolve a pele oleosa?

Não resolve, e pode piorar. A Academia Americana de Dermatologia aconselha a lavar o rosto até duas vezes por dia e depois de suar. Além disso, avisa que um limpador demasiado forte irrita a pele e pode estimular mais oleosidade. Por outro lado, o SNS 24 acrescenta que a falta de higiene não provoca nem agrava a acne.

A última linha vem do SNS 24 e refere-se à acne. Ainda assim, uma alimentação variada e equilibrada faz bem à saúde em geral.

Que rotina simples em casa ajuda a pele oleosa?

Em geral, uma rotina curta e suave funciona melhor do que muitos produtos. As recomendações da Academia Americana de Dermatologia para a pele oleosa resumem-se assim:

1. Limpe o rosto até duas vezes por dia e depois de suar, com um gel espumoso suave. Evite produtos à base de álcool ou de óleo.
2. Hidrate depois de limpar com um produto indicado como "oil free" e "noncomedogenic", ou seja, sem óleo e que não obstrui os poros.
3. Use protetor solar ao ar livre, sem perfume nem óleos.
4. Prefira maquilhagem sem óleo, de base aquosa, e retire-a sempre antes de dormir.
5. Use papel absorvente durante o dia. Pressione-o, mas sem esfregar.
6. Evite tocar na cara, porque as mãos passam sujidade e bactérias para a pele.

Além disso, se algum produto com ácidos ou esfoliante irritar a pele, pare ou use-o com menos frequência.

Quando a limpeza profissional ajuda a pele oleosa?

Pode ajudar quando há acumulação à superfície que a rotina diária não resolve, como cravos, poros carregados e textura áspera. A limpeza profissional trata a superfície do rosto. Contudo, não muda a genética nem as hormonas que estão por trás da oleosidade, por isso não substitui os cuidados em casa.

Faz mais sentido nestas situações:

• os poros ficam visíveis e com cravos, mesmo com a rotina em dia;
• a pele fica baça e áspera, apesar de limpa;
• não há lesões inflamadas, feridas nem queimadura solar recente.

Para reconhecer estes casos, primeiro veja os sinais de que a pele precisa de limpeza. Para saber o que acontece na sessão, o artigo de limpeza de pele passo a passo explica cada fase. Quanto ao ritmo, a frequência da limpeza de pele depende do tipo de pele.

Quando é caso para o médico?

É caso médico quando há muitas lesões inflamadas, dor ou cicatrizes. Primeiro, o SNS 24 lembra que várias doenças de pele se parecem com a acne, por isso lesões deste tipo devem ser avaliadas por um profissional de saúde. Depois, indica o médico quando a acne é moderada ou grave, quando a ligeira não melhora com os cuidados regulares, ou quando deixa cicatrizes ou afeta o bem-estar emocional.

A Academia Americana de Dermatologia acrescenta que não se deve espremer as borbulhas, porque isso atrasa a cura e aumenta o risco de cicatrizes. Além disso, desaconselha adstringentes, tónicos e esfoliantes em pele com acne, porque podem secar a pele e piorar o aspeto.

A limpeza de pele é um cuidado de estética e bem-estar. Por isso, não trata a acne.

Como é a limpeza de pele na Indauê?

Na Indauê, a limpeza de pele trata a superfície do rosto conforme o tipo de pele e as necessidades do momento. Além disso, a própria Indauê conduz cada sessão do início ao fim, sem atendimento em série.

Assim, se tem pele oleosa, pode contar o que já experimentou e o que a incomoda quando marcar por WhatsApp.

Em resumo

Leia também: Para decidir se faz sentido marcar, veja os sinais de que a pele precisa de limpeza e a frequência da limpeza de pele, e conheça a página de limpeza de pele. O espaço fica na Avenida 5 de Outubro, em Lisboa, mas pode ver primeiro o percurso no Google Maps.